Beiträge downloaden

Halo zusammen
Ich betreibe eine Blog-Seite ( www.finn.ch ) und möchte für nächstes Jahr eine neue anlegen (3.0 :-))
Die alte sollte allerdings unverändert bestehen bleiben. Da viele der Beiträge gleich bleiben, möchte ich sie nicht neu schreiben. Kann man die eigenen Beiträge von irgendwo downloaden um sie auf die neue Seite hochzuladen? Mit dem FTP kann ich nichts finden.
Merci!

Gerüchteweise soll es möglich sein, von 2.5.x auf 3.x upzudaten mit der seit 2.5.6 vorhandenen Updatefunktion. Allerdings betrifft dies nur den Kern von Joomla, alle Extensions und Templates müssen auch upgedatet werden. Ich habs noch nie versucht, vielleicht erzählst du uns von deinen Erfahrungen
Die Beiträge stecken übrigens in der Datenbank. Downloaden ist nicht, kannst sie aber SQL mässig runterladen....

Wäre ich vorsichtig. Habe, weil automatisch vom Provider vorgeschlagen, eine neue Site mit Joomla 3.x aufsetzen wollen. Bin jedoch gescheitert und auf 2.5.x zurückgegangen, weil 90% aller bisher gern eingesetzten Erwiterungen, Plugins, Templates nicht funktionierten.